【醫生信箱】Q32. Acetyl-L-Carnitine 對專注力、記憶力有無幫助？

Q32. 有研究指乙醯左旋肉鹼（Acetyl-L-Carnitine，ALC）可以改善兒童專注力和記憶力，如果想幫5歲ASD 小朋友補充，份量應該如何安排 ?

https://www.healthline.com/nutrition/l-carnitine

https://www.sciencedirect.com/topics/neuroscience/acetylcarnitine

睇番相關既資料，ALC 主要係有機會改善記憶、認知能力、情緒、減少疲勞；對象比較多係成年人或者長者。

有少部分既研究係睇下 ALC 幫唔幫到 ADHD 既﹕

1) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21336630/

2) https://digitalcommons.pcom.edu/pa_systematic_reviews/464/

3) https://www.liebertpub.com/doi/10.1089/cap.2007.018

懶人包﹕有機會改善唔專注問題 (須進一步研究)，但整體作用不大，加 Methylphenidate 或者 Alone 都作用不大。如果一定要用，請問一問小朋友既兒科醫生，睇下個好處係咪值得嘗試。

✍🏻撰文：精神科專科醫生 張正平醫生